Programma Kompas naar Veerkracht

Beschrijving van de dienst

Het programma ‘Kompas naar Veerkracht’ is ontworpen om je meer keuzevrijheid te geven en je authentieke leven te leiden. Gebaseerd op Acceptance Commitment Therapy (ACT), investeer je met dit programma in je toekomstige zelf. Heb je last van stress, mis je zingeving of wil je beter omgaan met veranderende omstandigheden? Dit programma bestaat uit een unieke combinatie van coaching en het ontwikkelen van vaardigheden. Het programma bevat werkbladen, oefeningen en audiobestanden. De focus ligt op de zes kernprocessen van ACT: • Verhelderen van waarden • Gedrag veranderen in de richting van je waarden • Slim gebruik maken van het denken • Aandacht voor de relatie met jezelf • Acceptatie van onvermijdelijke zaken • Aandacht voor het hier en nu Het programma is ook in hybride vorm te volgen. • Mogelijk zijn de kosten van jouw coachingstraject te declareren bij jouw werkgever. Vaak hebben bedrijven hiervoor budget gereserveerd. Informeer hierover bij HR of je leidinggevende. • Via arbodienst of bedrijfsarts. Bij re-integratie, ter preventie van ziekteverzuim of bij burnout klachten kunnen de kosten vergoed worden in het kader van de wet verbetering poortwachter. • De kosten worden niet vergoed door de zorgverzekering. Tarief voor het 7-weekse programma 'Kompas naar Veerkracht': € 650,00 excl. BTW